Главная » Беременность » Можно ли носить каблуки во время беременности?

Можно ли носить каблуки во время беременности?

Беременность

Обувь на высоком каблуке занимает самое почетное место в женском гардеробе. Она подчеркивает стройность ног и делает походку легкой. Однако в ожидании рождения ребенка всем нам приходится отказывать себе в некоторых привычных маленьких радостях, чтобы не навредить малышу. Так можно ли носить каблуки при беременности?

Можно ли носить каблуки во время беременности?

• Врачи единодушны во мнении – высокие каблуки при беременности категорически противопоказаны. Они увеличивают и без того большую нагрузку на позвоночник и стопу, могут вызвать или усилить боли в спине и ногах.
• Высокие каблуки повышают риск травмы, особенно на поздних сроках, когда будущая мама из-за выросшего живота не видит, куда ступает, а ее связки размягчаются, готовясь к родам.
• Обувь на плоской подошве во время беременности – тоже не лучший вариант. Удобнее и безопаснее носить каблук размером 3-5 сантиметров.

Высокий каблук во время беременности: в чем проблема?

В ожидании ребенка происходит полная перестройка женского организма. На фоне гормональных изменений связки всех конечностей начинают постепенно размягчаться и растягиваться, становясь более рыхлыми, что, в итоге, при регулярном ношении каблуков, может привести к плоскостопию.

Каблуки существенно увеличивают и без того сильную нагрузку на позвоночник у беременных женщин. Центр тяжести смещается вперед, чему способствует округлившийся живот, поэтому нежелание отказаться от обуви на каблуке может привести к сильным болям в спине.

Нужно понимать, что опорно-двигательный аппарат человека не приспособлен природой для ношения высоких каблуков. Вслед за смещением центра тяжести меняется положение матки, в этом случае плод может перевернуться и занять неправильное положение.

На ранних сроках беременности излишнее напряжение ног и нагрузка на таз часто оборачивается угрозой выкидыша. Беременная женщина, идущая на каблуках, может оступиться и упасть, рискуя нанести вред малышу. К тому же, на последних месяцах ожидания у будущих мам появляется утиная походка, и каблуки в этом случае могут только помешать, создавая весьма комичный эффект.



Какую обувь выбрать?

Несмотря на строгий запрет врачей относительно обуви на высоком каблуке для будущих мам, устойчивый, аккуратный и небольшой каблучок будет более чем уместен. Тем более, что врачи-ортопеды не советуют долго носить обувь на плоской подошве.

Во время беременности вполне допустимо носить широкий каблук, не превышающий трех-пяти сантиметров. Важно выбрать устойчивую обувь из качественного материала с хорошей вентиляцией. А чтобы купить пару нужного размера, отправляйтесь в магазин вечером, когда нога уже немного отекла.

Можно ли носить каблуки во время беременности?

Акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук, сотрудница Перинатального Медицинского Центра (Москва). Занимается ведением беременности у пациенток с осложнениями и родов, в том числе у женщин, имеющих рубец на матке (через естественные родовые пути), ожидающих рождения двойни, тройни, прошедших ЭКО.

О admin

x

Check Also

Массаж слезного канала у новорожденных: техника, советы родителям

Все о массаже слезного канала у новорожденных при дакриоцистите Когда ребенок еще находится в утробе, ...

Массаж во время беременности: можно или нельзя?

Массаж во время беременности: можно или нельзя? Зачем нужен массаж во время беременности Массаж во ...

Масло туи при аденоидах для детей: обзор препарата

Масло туи при аденоидах для детей: инструкция по применению, показания и дозировка Большинство детей в ...

Мармелад в домашних условиях

Мармелад в домашних условиях для детей (от 3 лет) Все детишки любят вкусняшки. Проблема в ...

Можно ли молоко при беременности

Беременность Раньше коровье молоко считалось бесценным, важнейшим продуктом питания. До появления адаптированных молочных смесей им ...

Манный пудинг

Манный пудинг для малыша (от 1 года) Иногда детки могут капризничать и отказываться кушать манную ...

Манная каша на молоке – рецепт

Манная каша на молоке – как ввести в меню ребенка (до 1 года) У наших ...

Манная запеканка

Манная запеканка для детей (от 3 лет) Многие дети отказываются есть обычную манную кашу. Зато ...

Мама-блогер креативно сообщила о своей третьей беременности

Креативное признание: как мамочка-блогер сообщила о своей третьей беременности с помощью ругательства Когда Кортни Вудс, ...

Макароны с сыром

Макароны с сыром для ребенка (от 3 лет) Очень часто мамочки на детских площадках советуются, ...

Макароны с овощами

Макароны с овощами для ребенка (от 3 лет) Редкий ребенок, даже очень привередливый в еде, ...

Лютеиновая фаза: что это, какой день цикла

Лютеиновая фаза менструационного цикла у женщин: что это такое, какой день цикла Фазы менструального цикла ...

Лучшие хобби для беременных

Лучшие увлечения для беременных. Топ-7 Увлечения для беременных (фото: Fotolia) Хобби необходимо каждому человеку – ...

Лучшие пальчиковые игры для детей 3-4 лет

Развивающие пальчиковые игры для детей 3-4 лет Маленькие дети очень любознательны, и мамы, зная это, ...

Лучшие пальчиковые игры для детей 1-3 лет

Развивающие пальчиковые игры для детей 1-3 лет Педиатры уже прожужжали уши всем мамам о том, ...

Лучшие беременные образы Светланы Лободы

Эпатажная и удивительно нежная: лучшие беременные образы Светланы Лободы С тех пор, как 35-летняя певица ...

Можно ли лимон при беременности?

Беременность В ожидании ребенка будущие мамы стараются сделать свое питание полноценным, чтобы малыш получал все ...

Лучшие беременные образы Лилии Ребрик

Еще больше счастья: лучшие беременные образы Лилии Ребрик Украинская ведущая и актриса Лилия Ребрик – ...

Лучшие беременные образы Джамалы – в ожидании первенца

В ожидании первенца: лучшие беременные образы Джамалы Любимица украинских зрителей певица Джамала станет мамой уже ...

Приказ № 1030 от 04 октября 1980 г

Обменная карта беременной МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ СССР от 04 октября 1980 г. “О утверждении форм первичной ...

Лучшие бассейны для беременных в Киеве

Лучшие бассейны для беременных в Киеве Упражнения в воде полезны в любом триместре беременности, они ...

Лунатизм у детей – причины и лечение

Лунатизм у детей – причины и лечение В древности сомнамбулизм связывали с влиянием лунной энергетики ...

Можно ли летать при беременности

Беременность Во время беременности женщины ведут обычную жизнь: повседневные дела, переезды иногда перемежаются приятным отдыхом ...

Можно ли лежать на спине при беременности

Беременность Начиная с третьего месяца беременности, матка вместе с ребенком, который растет в ней, постепенно ...